Статьи
Выбираем тренажеры для пожилыхПенсионерам необходима физкультура, она положительно влияет на самочувствие, настроение и работу мозга. На занятиях нормализуется дыхание, развиваются мышцы, укрепляется сердечнососудистая система.
Подробнее
В чем причина судорог у пожилыхС такой проблемой сталкивается половина пенсионеров. Мышечные спазмы преимущественно наблюдаются ночью.
Подробнее
Типы старенияЭто тяжелый период, который сопровождается обострением заболеваний, ухудшением общего состояния. Необходимо учитывать этапы старения, чтобы понимать возрастные особенности и подбирать правильный уход.
Подробнее
Перевозка людей пожилого возрастаКогда человек не может передвигаться и сам обслуживать себя, это существенно снижает качество жизни. Для поездки на дачу, на обследование или в санаторий родственникам необходимо побеспокоиться о безопасной перевозке.
Подробнее
Как пенсионеру похудетьЛишний вес при выходе на пенсию появляется из-за снижения активности. Люди начинают меньше двигаться ежедневно, а летней трудовой деятельности недостаточно.
Подробнее
Ваши права при уходе за пожилым родственникомЕсли человек преклонного возраста болен, то по уходу можно получить больничный лист. Под категорию граждан попадают люди, имеющие гражданство, а также иностранцы, которые ухаживают за пенсионером.
Подробнее
Кризис людей пожилого возрастаЭто серьезная встряска для организма, которая может привести к ухудшению, но и к улучшению тоже.
Подробнее
ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙМногие пенсионеры испытывают недостаток витаминов, это повышает риск появления серьезных заболеваний. Поскольку организм синтезирует лишь малую долю необходимого объема, необходим прием препаратов.
Подробнее
Как пенсионеру защититься от Ковид19?В условиях распространения вируса людям старше 65 лет требуется с большим вниманием относиться к профилактике заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, которые поражают дыхательные пути.
Подробнее
Зачем коммерческий пансионат, если есть государственный?Если пожилой человек нуждается в уходе круглосуточно, а родственники не в состоянии обеспечить необходимые условия, можно обратиться в пансионат. Во многих городах работают социальные государственные учреждения, но качество ухода в них значительно уступает частным домам престарелых.
Подробнее
Как ухаживать за собой в пожилом возрастеВремя может растягиваться или незаметно пролетать. При встрече одних знакомых удивляешься, что возраст над ними не властен, а другие выглядят старше своих лет.
Подробнее
Какая музыка нравится пожилым людямМузыка творит чудеса, улучшает настроение, дарит заряд бодрости и сил. Она способна сделать радостным даже пасмурный день и помогает жить дальше.
Подробнее
Какие удобства в пансионатах для пожилых?Частные дома отдыха обеспечивают комфорт для восстановления или жизни вдали от суеты. В таких местах продумано все до мелочей:
Подробнее
Пансионат для пожилых на летоОтпуск планируют заранее, но не все члены семьи могут поехать в путешествие. Из-за плохого здоровья, невозможности лететь на самолете или непереносимости жары людям солидного возраста лучше остаться дома.
Подробнее
Роль дачи для пожилого человекаС выходом на пенсию людей все больше тянет на природу. Многие с удовольствием проводят время на даче, занимаясь садом и огородом. С возрастом больше ценят красоту восходов и закатов, чистый воздух и пение птиц.
Подробнее
Развлечения и отдых для пожилыхКогда человек выходит на пенсию, у него появляется много свободного времени.
Подробнее
Общение с внуками для пожилых людейС возрастом у многих происходит переоценка ценностей, поэтому бабушки и дедушки зачастую больше занимаются внуками, чем когда-то своими детьми. У пенсионеров больше свободного времени и меньше забот.
Подробнее
Как укрепить сосуды?Одной из важных систем организма является сосудистая, которая участвует в кровообращении.
Подробнее
Когда необходим пансионат для пожилых людейМногим лучше всего встретить и проводить старость у себя дома.
Подробнее
Особенности режима дня и питания в домах престарелыхДля пожилых людей очень важен режим дня и сбалансированное регулярное питание. Правильный подход способствует быстрому восстановлению после болезней и операций. Пенсионеры лучше себя чувствуют, настроение повышается, а болезни реже дают о себе знать.
Подробнее
Занятия цветоводством для пожилыхСегодня можно услышать новомодное слово «гарденотерапия», что означает лечение садом. Для наших пенсионеров это особенно актуальная тема.
Подробнее
Факты о старенииПредлагаем узнать несколько малоизвестных фактов о пожилых людях. Стариков часто представляют ворчливыми, подозрительными и прижимистыми.
Подробнее
Воздействие кино на пожилых людейПенсионерам необходима эмоциональная и психологическая поддержка. По мнению психологов, просмотр кинофильмов наряду с чтением литературы, музыкой и творчеством оказывает благоприятное воздействие.
Подробнее
Режим дня для пожилых людей. Почему важно соблюдать?С выходом на пенсию появляется много свободного времени, которое желательно организовать. Случается, что человеку некуда себя деть, нечем заняться.
Подробнее
Очищение организма у людей в возрастеОбмен веществ с возрастом замедляется, изменяется активность сердца, желудочно-кишечной системы. В результате в крови, лимфе и тканях скапливаются шлаки и токсины, которые желательно выводить.
Подробнее
Причины для обращения в пансионат для пожилыхКаждый сталкивается со старостью близких людей. Этого не избежать, в наших силах лишь создать максимально комфортные условия для бабушек и дедушек.
Подробнее
С кем оставить престарелого человека на время отпускаКогда у человека проблемы со здоровьем и требуется постоянный уход, его нельзя оставлять одного. Людям, страдающим деменцией или прикованным к постели нужна постоянная забота. В такой ситуации сложно поехать в отпуск, даже в короткое путешествие на несколько дней.
Подробнее
Что берут с собой в пансионат для престарелыхПожилому человеку нужно обеспечить максимальный комфорт при обустройстве на новом месте. Желательно взять с собой дорогие сердцу мелочи: фотографии, книги. Много набирать не стоит, родственники все, что нужно смогут привести позже.
Подробнее
Особенности адаптации людей в доме престарелыхКогда родственники заняты и не могут уделять должного внимания старикам, нужно искать выход.
Подробнее
Преимущества частных домов престарелыхС возрастом ухудшается здоровье и меняется психоэмоциональное восприятие. Нередко пожилым людям трудно перестроиться на новый режим дня и занятий, они сталкиваются с чувством ненужности, никчемности.
Подробнее
Чтение для пожилых людейСегодня широко используются психотерапевтические методики для создания комфортных условий для пенсионеров. Библиотерапия проверена временем, показывает высокую эффективность для активации функций головного мозга.
Подробнее
Музыка для людей преклонного возрастаПри выходе на пенсию образуется много свободного времени, которое можно с удовольствием использовать. Сначала пенсионеры погружаются в решение домашних дел, на которые раньше не хватало сил и времени. Но, когда все переделано, приходит скука.
Подробнее
Роль физической активности для пенсионеровПроцесс старения невозможно остановить, но его можно замедлить. Нужно позаботиться о правильном питании, полноценном отдыхе, хорошем настроении и физических нагрузках
Подробнее
Арт-терапия для пенсионеровДля повышения качества жизни пожилых людей используются новые методики, одной из которых является арт-терапия. С ее помощью нормализуют психологическое и эмоциональное состояние человека, помогают справиться с кризисом преклонного возраста.
Подробнее
Роль режима дня для пожилыхС выходом на пенсию у человека появляется много свободного времени, что не всегда идет на пользу. Многие сталкиваются с проблемой, что себя некуда деть, испытывают депрессивные состояния.
Подробнее
Выбор ингалятора для пожилых людейВо время распространения простудных заболеваний необходимо иметь под рукой эффективные средства. Пенсионеры зачастую принимают лекарства, и включение еще одного средства нежелательно. Применение ингалятора позволяет справиться с проявлениями простуды без медикаментозной нагрузки.
Подробнее
Организация веселого и интересного досуга для пожилыхВыходя на пенсию, люди сталкиваются с большим количеством свободного времени. Одни начинают путешествовать, другие посвящают себя внукам. Важно проводить время с пользой, двигаться, а не лежать перед телевизором.
Подробнее
Гимнастика Цигун для пожилыхСогласно исследованиям занятия китайской гимнастикой благотворно действуют на весь организм. Существует целый комплекс упражнений для пенсионеров.
Подробнее
Как избежать кризиса пожилого возраста?Слово «кризис» означает поворот, некий переломный момент, который может привести к улучшению или к ухудшению. Переход от среднего возраста к зрелости не у всех проходит бесследно, обычно адаптация проходит сложно.
Подробнее
Как не допустить инфарктСегодня инфаркт – одно из наиболее распространенных заболеваний, которое приводит к смерти. Причиной становятся стрессы, усталость.
Подробнее
Досуг в домах престарелыхДля полноценной жизни пожилым людям необходим организованный отдых. Регулярные прогулки, встречи с друзьями, просмотр передач, общение со сверстниками, чтение — интересное времяпрепровождение, которое делает жизнь наполненной.
Подробнее
Как подготовить близкого к переезду в пансионат для престарелыхКогда в домашних условиях сложно обеспечить полноценный уход за пожилыми людьми, правильным решением является размещение в пансионате. Такой шаг иногда воспринимается неоднозначно, и приходится объяснять близкому необходимость и преимущества выбора.
Подробнее
Пансионат для престарелых или сиделка?В ситуациях, когда самостоятельно ухаживать за пожилыми людьми затруднительно или невозможно, родственники задумываются о сиделке или переезде в дом престарелых.
Подробнее
Особенности очищения организма у пенсионеровПосле 50 лет замедляется обмен веществ, снижается активность сердца, желудочно-кишечного и нервной системы. С возрастом в крови, лимфе и тканях скапливаются шлаки и токсины. Следует понимать, что применение желчегонных, слабительных и мочегонных средств без рекомендаций врача бесполезно.
Подробнее
Какие виды спорта популярны среди пожилых?Занятия спортом могут входить в повседневную жизнь пенсионеров. Правильная физическая активность полезна для психического и физического здоровья. Главное, подобрать нагрузки с учетом веса, наличия хронических заболеваний, привычек и предпочтений.
Подробнее
Рекомендации по уходу за лежачими больнымиПожилым людям необходим специальный уход, психологическая поддержка, которую иногда невозможно обеспечить в домашних условиях.
Подробнее
Оснащение комнаты для тяжелобольного человекаЕсли пожилой человек находится в тяжелом состоянии, проходит реабилитацию после инсульта или инфаркта, ему необходимы надлежащие условия. Обстановка в помещении должна быть функциональной, практичной и при этом по-домашнему уютной. Человек пребывает в комнате круглые сутки, поэтому правильное обустройство важно.
Подробнее
Как переворачивать лежачего больногоПосле инсульта, перелома шейки бедра пациенты могут быть прикованы к кровати. При неподвижности ежедневные гигиенические процедуры затруднены. Необходимо регулярно переворачивать человека, чтобы не вызвать дискомфорт и обеспечить нормальный кровоток.
Подробнее
Секреты здоровых зубов в пожилом возрастеПенсионерам сложно избежать заболеваний зубов и десен, сохранить улыбку без изменений. Причиной этого является недостаточный уход, пренебрежение регулярными осмотрами, прием лекарств. Хронические заболевания также негативно влияют на состояние зубов и десен. Чтобы избежать проблем, нужно внимательно относиться к гигиене, прислушиваться к рекомендациям врачей.
Подробнее
Одежда для пожилых людейМногие люди преклонного возраста испытывают трудности с подбором гардероба. При одевании сложности вызывают застежки и синтетические ткани. Поэтому для пожилых разрабатывают специальные изделия с максимальным комфортом пользования.
Подробнее
Лекарства для улучшения работы мозга пожилымУ людей солидного возраста часто наблюдаются проблемы с памятью, появляется шум в ушах. Чтобы избавиться от этого, можно принимать специальные препараты, которые выписывать терапевт.
Подробнее
Как правильно ухаживать за кожей лежачего больного?Если человек не может двигаться, ему рекомендован постельный режим, необходим правильный уход. Тем, кто заботится о близком, нужно знать, как правильно действовать, чтобы исключить ряд проблем.
Подробнее
Как получить выплату по уходу за пожилыми родителями?С 80-летнего возраста гражданам России расширяют пакет льгот, увеличивают фиксированную часть пенсии и назначают выплату людям, которые ухаживают за человеком.
Подробнее
Как выбрать витамины для пенсионера?У людей пожилого возраста часто наблюдается нехватка витаминов. Причиной может быть неполноценное питание, плохой климат. Следует правильно подобрать витаминный комплекс, чтобы минимизировать риски развития заболеваний.
Подробнее
Личный автомобиль или социальное такси для инвалида?Государство РФ предоставляет людям с ограниченными возможностями привилегии, льготы и выплаты. Раньше инвалидам полагался личный автомобиль, сегодня его заменяет именной сертификат.
Подробнее
Как выбрать костыли и ходунки?Людям, после серьезных травм, которые проходят реабилитацию, часто необходимо пользоваться специальными приспособлениями, чтобы облегчить передвижение. Только правильный выбор костылей принесет пользу и не навредит здоровью.
Подробнее
Как работа на огороде продлевает жизнь?Многие люди после выхода на пенсию с удовольствием проводят время на даче. Работа в саду — полезные физические занятия, но с ними нужно соблюдать меру. Предлагаем несколько советов, которые помогут сделать огород местом не только труда, но и отдыха.
Подробнее
Как выбирать очки для пожилых людейС возрастом многие замечают, что садится зрение — это физиологический процесс. К сожалению, могут возникнуть ситуации, когда плохое зрение мешает вести активную жизнь, заниматься хобби. Если есть возможность коррекции с помощью очков, от нее не стоит отказываться. Главное, правильно выбрать изделие.
Подробнее
Как оказать первую помощь пожилым?Людям после 80 лет нужен постоянный присмотр. На отдыхе, прогулке и дома можно получить травму. Ослабленный иммунитет приводит к повышенному риску инфекций.
Подробнее
Здоровые зубы в преклонном возрастеПроблемы часто возникают из-за невнимательного, халатного отношения к зубам. Отсутствие своевременного лечения и профилактики приводит к утрате зубов, истончению эмали.
Подробнее