+7 (495) 011-31-21 info@big-famili.ru Режим работы: круглосуточно

Как избежать кризиса пожилого возраста?

Слово «кризис» означает поворот, некий переломный момент, который может привести к улучшению или к ухудшению. Переход от среднего возраста к зрелости не у всех проходит бесследно, обычно адаптация проходит сложно.

Этот временной отрезок связан с кризисом пожилого возраста, который сопровождается плохим настроением и депрессивными состояниями.

Признаки кризиса:

 не устраивает то, к чему стремился человек;

 жесткая переоценка, сомнения в правильности пути;

 душевные метания;

 ощущение одиночества.

Старость нередко сопровождается изменением социального статуса. Старческий возраст будет благоприятным только при хорошей адаптации.

В этот период род деятельности меняется, человек переосмысливает ценности. Многие сталкиваются с нерешенными проблемами, которые были не заметны при активной жизни.

Важно, чтобы пенсионер не оставался один, видел участие и внимание, чувствовал себя нужным.

Очень помогает осознание, что многие решения были приняты правильно. Внутренняя гармония позволяет наслаждаться жизнью, избегать отчаяния.

Рекомендации

 Не отстраняйтесь от людей, поддерживайте дружеские отношения и связь с родственниками.

 При наличии проблем и переживаний не замыкайтесь, выносите это в люди – выговаривайтесь.

 Старайтесь избегать общения с людьми, которые вечно в плохом настроении и всем не дольны.

 Занимайтесь любимым делом – слушайте музыку, играйте с питомцами, читайте, играйте.

 С благодарностью принимайте заботу, а также помощь от других людей.

 Ищите знакомства с позитивными людьми, интересуйтесь жизнью, займитесь делами, до которых раньше не доходили руки.

Справиться с кризисом помогает пребывание в кругу ровесников. В пансионате «Большая семья» в городе Видное созданы условия для интересного общения. Оборудована большая рекреация с креслами и каминной зоной, где постояльцы встречаются за просмотром кино и обсуждением новостей.